Off the mat!!幸せに生きる為に今すぐ使えるヨガ哲学

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Off the mat!!幸せに生きる為に今すぐ使えるヨガ哲学

開催日:10月3日 土曜日 13:30〜(2h)

開催場所:KAHANA wellness yoga studio(大阪市中央区南船場4-10-26 3F)

先生:岩田理佐先生 WS

 

【Off the mat】という言葉は聞いたことがありますか?

ヨガマットの上だけでなく日常でもヨガを実践することです。

ヨガはただポーズをとることだけではありません。

ヨガの根本には私達が幸せに生きるための考え方や秘訣がたくさんあります。その考え方をほんの少しシェアするヨガ哲学の講座を開催したいと思います。

 

ヨガ哲学は何故勉強する必要があるのでしょう?

何故答えは内側にあるというのでしょう?

何故私たちは誰もが幸せな存在と言えるのでしょう。

日頃周りで言われている言葉もちゃんと意味があります。

今回は自分の日常にほんの少し寄り添ったヨギ達が残してくれた恩恵を一緒に学んでみませんか?

この講座はこのような方におすすめです♡

☑ヨガ哲学に興味がある方

☑ヨガをいろんな方向から知りたい方

☑ヨガ哲学を日常やクラスに取り入れたい方

☑毎日を更に幸せに生きたい方

☑ヨガをもっと楽しみたい方  …etc

※ヨガの経験年数はといません、どなたでも気軽にご参加いただける講座です。

またインストラクターさんはその日からクラスに使えることもお伝えできればと思っています。

 

【料金】

会員:5,000円

一般:5,500円

【Profile】

名古屋を拠点に活動。

10代の頃よりヨガを始め女子大生インストラクターとなる。

大学卒業後はメガバンクの総合職としてOL生活を送る中、忙しさに一度はヨガから離れるが心身のバランスを崩しかけヨガの効能を体感。

2015年アジア最大級のヨガイベント【ヨガフェスタ横浜】での講師経験をきっかけにもっとヨガを必要としている人へ伝えたいという思いが芽生え退職を決意。以降ヨガフェスタへは毎年出演し、レッスンは満席を続けている。

現在はスタジオレッスンに限らずイベントやインストラクター向け講座、雑誌・ラジオなどメディアにも取り上げられるなど活動範囲を拡大し、自分を大切にすることの必要性ををヨガを通して伝えている。癒やしの声やほっとするインストラクションによって創り上げられる柔らかなクラスが特徴。

 

・アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」2015~2019出演

・【sn】super natural アンバサダー

・お家でヨガ習慣【Yogafab】プロデューサー

・ヨガオピニオン誌 Yogini vol55 「新しいヨガと出会う!」注目インストラクター掲載

・yogajonal onlineにてインタビュー掲載

・ストレッチポールBLOGヨガ指導

 

◆修了・保有資格等

中学校・高等学校教諭一種免許(保健体育)

全米ヨガアライアンス(RYT500)

全米ヨガアライアンス認定 マタニティヨガ

Yoga Ed キッズヨガ

ヨガニードラセラピスト

ブリージングアロマヨガ

瞑想セラピスト